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Coaching somatique : Pourquoi allier le corps et l'esprit pour aller mieux ? On pense souvent que “travailler sur soi”, c’est comprendre : analyser, mettre des mots, prendre du recul. Mais il arrive un moment où tu le constates : tu comprends… et pourtant tu continues à te sentir sous pression, à ruminer, ou à réagir toujours pareil. Le coaching en mouvement que je propose est une forme de coaching somatique : on passe par le corps (respiration, mouvement, exercices) pour

Le développement personnel : se retrouver avant de vouloir se transformer.