Questions Fréquentes
1. Est-ce que GLEENN propose des séances à Villefranche-sur-Saône ?
Les séances en présentiel se déroulent en extérieur autour de Gleizé, à quelques minutes de Villefranche-sur-Saône, et dans les environs de Jassans-Riottier et Saint-Bernard. Si tu es dans la région, les séances en mouvement sont accessibles facilement. Et si la distance est un frein, les séances en ligne fonctionnent exactement de la même manière — seul le format change.
2. Quelle est la différence entre coaching et thérapie ?
La thérapie travaille souvent en profondeur sur l'histoire personnelle, les traumatismes et les troubles psychologiques.
Le coaching, lui, part du présent pour aller vers un futur choisi.
On ne cherche pas à « tout comprendre » de ton passé :
on cherche ce qui change concrètement dans ta vie maintenant.
Si tu traverses une période de crise psychologique sévère, une psychothérapie est plus adaptée. Le coaching peut venir en complément ou dans un second temps.
3. Comment se déroule l'appel découverte ?
C'est un appel de 30 minutes, gratuit et sans engagement.
On parle de ta situation, de ce qui t'a amené ici, de ce que tu aimerais changer.
Je t'explique comment je travaille.
À la fin, on voit ensemble si le coaching est adapté à ce que tu traverses, et si oui, quel format.
Tu n'as rien à préparer. Pas besoin de savoir exactement ce que tu veux.
Venir comme tu es, c'est déjà bien.
4. Est-ce que les séances en ligne sont aussi efficaces ?
Oui. Les séances en visio permettent un travail tout aussi profond que le présentiel. Beaucoup de femmes apprécient le confort de parler depuis chez elles, sans trajet, dans un espace qu'elles contrôlent. Ce qui compte, c'est la qualité de la présence — pas le format.
5. Je n'ai jamais fait de coaching.
Par où commencer ?
L'appel découverte est exactement fait pour ça. Tu n'as pas besoin d'expérience, ni même d'une idée précise de ce que tu veux. Si tu ressentais l'envie de cliquer jusqu'ici, c'est souvent suffisant pour commencer.
Si tu veux d'abord te faire une idée de mon approche, tu peux télécharger le guide gratuit disponible sur la page d'accueil.
6. Est-ce que GLEENN propose des ateliers en groupe ?
Occasionnellement, oui.
Des ateliers 100% féminins sont organisés en présentiel dans la région de Villefranche-sur-Saône.
Pour être informée des prochaines dates, le plus simple est de me suivre sur Instagram (@gleenn.coaching)
ou de me contacter directement.
Ces ateliers sont complémentaires des séances individuelles : ils ne les remplacent pas.