Où passe ton temps.
Chaque soir, tu te couches avec l’impression d’avoir été partout et parfois nulle part.
Surtout jamais avec toi.
En 7 jours, tu vas enfin comprendre pourquoi.
Voir comment ça marche ↓Ce qu’on fait, pourquoi, comment.
7 jours pour voir où part ton temps.
Tu ne peux pas reprendre un temps que tu ne vois pas.
3 fois 2 minutes par jour sur ton téléphone, aux moments que tu choisis.
Puis 1 h avec moi en visio.
Ton temps pour toi en chiffres, tes 3 fuites de temps, 2 ou 3 actions, et ton compte rendu écrit sous 48 h.
Tu t’inscris en 5 minutes
3 relevés de 2 minutes par jour
On lit ta semaine ensemble
Tes chiffres et tes actions, par écrit
Elle pensait que son temps partait dans le ménage.
Ses 7 jours montrent 4 h 10 de messages et d’organisation, et 38 min pour elle sur toute la semaine.
Des chiffres, pas une impression.
Le ménage, le travail, les devoirs.
4 h 10 de messages et d’organisation. 2 h 30 de trajets. 38 min pour toi sur toute la semaine.
Le soir entre 20 h et 21 h 30 : 1 h 30 de petites choses que personne ne te demandait.
Exemple fictif, pour te montrer à quoi ressemble un bilan.
Le tien partira de ta vraie semaine.
de débrief
Ta première marche.
Tu commences aujourd’hui ou demain, c’est toi qui choisis.
Si tu continues ensuite avec l’accompagnement, les 149 € sont déduits.
Commencer mon audit →Tes questions.
Mes journées sont déjà pleines.
Je vais vraiment y arriver ?
Trois fois 2 minutes, aux moments que tu choisis.
Tu en oublies un ?
Pas grave, tu le rattrapes plus tard avec ce dont tu te souviens.
Je n’habite pas dans le Beaujolais, c’est possible ?
Oui, carrément.
Tout se fait depuis ton téléphone, et le débrief se fait en visio, où que tu sois.
Mes enfants ne sont plus des bébés, c’est pour moi ?
Oui.
Que ton enfant ait 2 mois ou 10 ans, ton temps à toi part peut-être au même endroit.
Est-ce de la thérapie ?
Non, je ne suis ni thérapeute ni psychologue.
On part de ce que tu vis aujourd’hui, avec tes chiffres, pour décider quoi changer.
Si tu as besoin d’un suivi clinique, je t’oriente vers un professionnel de santé adapté.
Et après l’audit ?
Si tu veux aller plus loin, on en parle à la fin de ton débrief.
Tout est expliqué sur la page l’accompagnement, et les 149 € de l’audit sont déduits.