top of page


Être sans s'effacer.

Tu passes après tout le monde.
Et tu commences à en avoir assez.

 

Tu gères, tu anticipes, tu t'adaptes. Tu es celle sur qui tout le monde peut compter.

Mais à force de t'effacer pour les autres, tu t'es perdue en route.
 

GLEENN est un espace de coaching pensé pour les femmes qui veulent reprendre leur place 

dans leurs relations, leur quotidien, leurs choix,

sans culpabiliser et sans se trahir.

Feuilles

Coaching femme proche Villefranche-sur-Saône
& en ligne

 

Tu es la personne sur qui tout le monde compte.
Mais toi, sur qui comptes-tu ?

À force d’être celle sur qui tout le monde peut s’appuyer,

beaucoup de femmes finissent par s’effacer

sans même s’en rendre compte. Et si tu t’effaçais plus que tu ne le crois ? 12 questions pour voir à quel point tu t’effaces dans tes relations,

ton quotidien et tes choix.


Renseigne ton email pour accéder au test et recevoir ton résultat.

Accompagnements


Deux formats, une même intention : cesser de t'effacer.
ChatGPT Image 11 mars 2026, 10_33_36.png

En ligne 

Tu veux avancer à ton rythme, depuis chez toi ?

Les séances en visio s'adaptent à ton agenda,

que tu sois à Villefranche-sur-Saône, à Lyon

ou n'importe où en France.

ChatGPT Image 9 mars 2026, 14_21_45.png

En mouvement 

Tu préfères bouger pour penser ?

Les séances en extérieur se déroulent à pied,

dans la nature autour de Gleizé, Jassans-Riottier et Saint-Bernard.

Le mouvement libère ce que les mots peinent parfois à dire.

Titre 1

Pour qui est GLEENN ?

 

 

GLEENN s'adresse aux femmes qui reconnaissent au moins l'une de ces situations :
 

  • Tu dis oui alors que tu penses non et tu t'en veux après.

  • Tu retiens ce que tu ressens pour ne pas "faire d'histoire".

  • Tu passes en dernier, naturellement, comme si c'était l'ordre normal des choses.

  • Tu reportes tes propres besoins en attendant le bon moment qui n'arrive jamais.

  • Tu gères les émotions des autres avant de t'occuper des tiennes.

  • Tu évites certains sujets pour préserver la paix même si ça te ronge intérieurement.

  • Tu ressens une fatigue diffuse, difficile à nommer, qui ne part pas même quand tu te reposes.

  • Tu ne sais plus très bien ce qui te ferait envie, à toi.  Pas à ta famille, pas à ton entourage. À toi.

  • Tu as l'impression que si tu prenais vraiment ta place, tu deviendrais quelqu'un d'égoïste.
     

Si tu te reconnais dans au moins une de ces phrases, alors on a des choses à se dire.

Comment ça se passe ?

Tout commence par un appel découverte de 30 minutes.

C'est gratuit, sans engagement.

On fait le point ensemble sur ta situation

et on voit si l'accompagnement est fait pour toi.

Ensuite, selon ce qui te correspond le mieux,

tu peux choisir une séance individuelle

ou un programme structuré comme « Cesser de Céder ».

bottom of page