On te demande souvent comment vont tes enfants.
Moi, j’ai envie de savoir : et toi, comment tu vas ?

Peut-être que tu te reconnais
dans ces situations.
Et tu te relèves : tu as oublié de sortir le linge de sport pour demain.
C’est toi qui as écrit la liste. Au rayon, il t’appelle parce qu’il ne sait plus quelles couches prendre.
Puis tu hurles pour un bouchon de dentifrice qui traîne. Et à 23h, tu repasses encore la scène dans ta tête.
Tu réponds « je ne sais pas ». Pour ta sœur, tu avais trouvé en deux minutes.
Partir à Annecy sur un coup de tête. Maintenant, il faut une baby-sitter réservée trois semaines avant.
Celui de ton fils, lui, est déjà noté dans trois agendas différents.
Maman,
c’est un rôle.
Pas toute ton identité.
Tu es mère. Mais tu restes avant tout une femme, avec un boulot, des envies, des limites.
Que ton enfant ait 2 mois ou 10 ans, la question reste la même :
Qui es-tu, toi, en dehors de ce rôle ?
Ce que tu ressens, aussi compliqué ou ambivalent soit-il, n’a pas à être justifié ici.
Juste accueilli sans jugement.
Je ne suis pas là pour t’apprendre à être une meilleure mère, ni pour te dire de prendre un bain, de faire une morning routine ou de mieux « tout concilier ».
J’accompagne les femmes qui aiment leur famille, mais qui restent des individus à part entière, pas juste une place qui arrive après tout le reste.
Le sujet, ce n’est pas de faire plus.
C’est de recommencer à te choisir.
Se choisir, ça ne se décide pas.
Ça se construit.
Peut-être que tu as déjà essayé…
Tu t’es reconnue dedans. Mais le lendemain, tout reposait encore sur toi.
Tu t’es inscrite. Puis ton créneau a sauté une fois, deux fois… et tu n’y vas plus.
Les tâches sont réparties. Mais tu restes celle qui rappelle quand les faire.
Ça t’a fait du bien. Mais ça n’a rien changé à ce qui t’attendait en rentrant.
Mais face à une demande, tu dis encore oui alors que tu voulais dire non.
Puis tu as annulé parce que c’était compliqué à organiser à la maison.
Tu as essayé des choses.
Ce qui reste difficile, c’est de leur faire une place qui dure.
Pas besoin d’une injonction de plus.
Tu as besoin d’être solide sur 3 piliers :
- Reprendre ton temps. Savoir où il part, et décider où tu veux en récupérer.
- Te faire confiance. Te libérer de la peur de décevoir, d’être une mauvaise mère, et des croyances qui te pourrissent la vie.
- Te connaître. Savoir ce qui te plaît, ce qui t’anime, en dehors de ton rôle de mère.
Ce travail, si tu n’arrives pas à le faire seule, c’est qu’il te manque un regard extérieur bienveillant : quelqu’un qui voit tes angles morts et t’aide à poser un vrai changement dans ta vie de mère.
C’est exactement pour ça que j’ai créé Moms Are Women.

Pas de cabinet.
Des séances en mouvement ou en visio.
Les séances se font en mouvement, en pleine nature dans le Beaujolais (Villefranche-sur-Saône, Gleizé, Anse, Belleville), ou en visio partout en France.
Voir les accompagnements →
En séance.
Son fils pleurait beaucoup au moment de s’endormir. Elle a cherché de l’aide, testé des solutions. La situation s’est améliorée.
Mais dès qu’un autre moment devenait difficile, elle se retrouvait encore à bout. Elle résumait ça en une phrase : « Je ne suis pas assez patiente. »
Le cycle qu’on a posé ensemble
- Un moment de tension
- Elle déborde
- Elle culpabilise
Pour son fils, elle cherchait des solutions. Pour elle, elle ne cherchait même pas.
Je lui ai demandé :
« De quoi as-tu besoin, toi ? »
Sa réponse : « Je ne sais pas. »
On n’a pas ajouté « sois plus patiente » à sa liste de choses à réussir. On a exploré ce qui pouvait la ressourcer en tant que femme.
C’est exactement ce travail qu’on fait ensemble.
Ce qu’elles en disent.
J’ai récemment eu la chance de partager une heure de coaching avec Laureen. Cette séance s’est passée tout en douceur et bienveillance, et m’a permis de me livrer en pleine confiance. L’écoute de Laureen, les points qu’elle a soulevé tout en finesse, m’ont permis de mettre en lumière des liens que je n’avais jusque là encore jamais établi dans mes schémas. Le lendemain, j’ai reçu par mail un compte-rendu de séance qui m’a complètement bluffée : non seulement il atteste d’à quel point Laureen a été attentive à chaque mot prononcé, mais en plus il me permet de découvrir mon vécu et ses conséquences sur mon présent avec une lucidité et une lumière nouvelle et très précieuse. De plus, Laureen me donne des outils précis, adaptés à ma situation, pour faire évoluer mon quotidien avec clarté et douceur. Honnêtement, je m’attendais à ce que ce moment avec Laureen me soit précieux, mais je ne m’attendais pas à ÇA. Laureen, je ne peux que te remercier extrêmement fort, de tout cœur, pour cette main tendue et ton aide vers un lendemain plus doux pour moi. Merci 🙏🏻
J’ai demandé à Laureen de m’accorder un moment pour discuter d’une situation stagnante pour moi. Notre échange m’a permis de prendre une réelle hauteur. Le feed back reçu ensuite par écrit avec une liste de choses simples mais très concrètes à mettre en place est un outil agréable et pertinent. Relire ce que l’on soi-même dit sur soi est puissant et participe à la prise de recul. Merci Laureen pour ce moment et hâte de faire un premier bilan via une séance 2 après l’été.
C’est avec les yeux fermés que je recommande Laureen et son concept de coaching innovant. J’étais très attirée par le coaching en mouvement, c’est pour cette raison que je l’ai contactée et que nous avons convenu ensemble d’un rendez-vous. La chaleur nous a forcées à faire la séance de coaching dans ma piscine et cela a été tout aussi appréciable et apprécié ! Outre son écoute attentive et sa bienveillance, Laureen m’a permis de mettre le doigt sur des mécanismes automatisés et inconscients. Après la séance, je me suis sentie plus apaisée grâce à un guidage subtil mais déterminant. Dès le lendemain, j’ai eu le plaisir de recevoir un retour exhaustif sur notre séance : un bilan sur ce qui avait été évoqué avec une mise en lumière des points essentiels ainsi qu’un plan d’action concret. Cet accompagnement privilégié et individualisé peut convenir à toutes les personnes qui sont lassées par l’uniformisation des programmes de coaching. Je recommande vivement Gleenn car je ne doute pas le moins du monde que vous serez séduits par son professionnalisme, son sourire communicatif et son expertise !
Merci à Laureen d’avoir pris le temps de m’écouter ! Le compte rendu de la séance est très qualitatif et permet d’avoir un référentiel pour notre quotidien.
Superbe expérience. Laureen est très douce dans son approche, et amène chaque sujet de conversation avec bienveillance et sans jugement. Le coaching en pleine nature est vraiment l’endroit parfait pour se livrer en lieu neutre et recevoir des conseils avec une belle énergie 🌿. Merci encore pour ce beau moment de partage.
J’ai fait ma première séance de coaching ce matin avec Laureen lors d’une marche au bord de l’eau. C’était un bon moment où j’ai pu me livrer complètement et sereinement et Laureen a pu me donner les clés pour comprendre ce que je devais essayer de changer, faire évoluer, modifier, améliorer et ça m’a fait beaucoup de bien ! C’était génial et je recommande à 100% l’expérience à toute femme et maman qui a besoin de se retrouver !
J’ai eu l’occasion de réaliser un coaching avec Laureen. J’ai apprécié son écoute, sa bienveillance et son approche. Un moment d’échange agréable qui pourra certainement être bénéfique à de nombreuses mamans dans leur parcours post-partum.
J’ai eu la chance de faire un coaching avec une personne incroyablement solaire et bienveillante. Je n’ai pas l’habitude de me confier, j’appréhendais un peu cet échange, mais je me suis sentie en confiance dès les premières minutes.
Elle est à l’écoute, sans jugement, tout en sachant être honnête et juste dans ses retours. Elle n’hésite pas à dire les choses quand c’est nécessaire, toujours avec beaucoup de bienveillance. Ses conseils sont pertinents, concrets et m’ont vraiment aidée à prendre du recul sur certaines situations.
Je suis ressortie de cette séance apaisée, reboostée et avec de nouvelles clés pour avancer. C’est une très belle rencontre humaine que je recommande sincèrement à toute personne qui ressent le besoin d’être accompagnée ou simplement écoutée.
Merci encore pour ce moment précieux, qui m’a fait énormément de bien. 💛✨
Un grand merci à GLEENN pour son accompagnement. Dès la première séance, je me suis sentie en confiance. Elle pose les bonnes questions, propose des outils concrets et aide à passer à l’action. Une coach de vie vraiment humaine et efficace. Je recommande sans hésiter !!!
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Laureen lors d’une marche en extérieur, et j’ai vécu un vraiment très beau moment. 🌿
Cet accompagnement en mouvement m’a permis de me livrer plus facilement, de poser les choses et de prendre du recul sur ma vie, en tant que mère mais aussi en tant que femme. Le fait d’être dehors, de marcher et d’échanger en même temps crée une atmosphère vraiment différente, beaucoup plus naturelle et libératrice.
J’ai particulièrement apprécié cette façon d’être accompagnée, avec une technique qui permet de se livrer plus facilement, sans avoir l’impression d’être simplement « assise face à quelqu’un » à devoir parler.
C’était un super moment, à la fois doux, profond et ressourçant. ❤️
Si en ce moment tu ne te sens pas au top, que tu as besoin de soutien, de déposer ce que tu as sur le cœur et de remettre un peu d’ordre dans tes pensées, je te conseille vraiment d’essayer cet accompagnement avec Laureen. Tu verras par toi-même tout ce que cela peut apporter. ✨
J’ai eu l’occasion de faire un coaching avec Laureen, cette expérience m’a vraiment fait du bien.
J’ai particulièrement apprécié l’écoute, la perspicacité et la bienveillance de Laureen. Elle pose les bonnes questions et pointe souvent du doigts les points exactes à travailler, elle comprend ce qui se joue derrière certaines situations et apporte des conseils vraiment pertinents, sans jamais juger.
Ce coaching m’a permis de prendre du recul, de réfléchir davantage à mes propres besoins et de ne pas toujours faire passer les attentes des autres avant les miennes.
Je recommande sincèrement Laureen à toutes les femmes et mamans qui ressentent le besoin de se retrouver, de reprendre leur place et de trouver un meilleur équilibre dans leur vie.
Accompagnement
Moms Are Women.
8 séances pour arrêter de passer après tout le reste.
Et recommencer à compter.
Si l’accompagnement ne te convient pas, on arrête ensemble : tu ne payes que les séances réalisées.
En parler ensemble →Ce qu’on vise pour toi
- Reprendre ton temps. 2 à 3h par semaine rien qu’à toi, dans ton agenda.
- Une charge mentale allégée. Tu arrêtes d’être la seule à tout avoir en tête.
- Te faire confiance. Le droit de dire non, sans que la culpabilité débarque juste après.
- Te connaître à nouveau. Tu sais ce qui te fait du bien, ce qui t’anime, et tu te l’autorises.
- Des choix qui te ressemblent. Dans ta famille, ton couple, ton travail.
Ce qu’on travaille ensemble
Les exercices sont choisis selon ta situation :
- L’audit de temps. Observer une semaine du lever au coucher : obligations, automatismes, plaisir. Décider ce que tu gardes, retires ou réorganises pour dégager du temps pour toi.
- « Tout ce que je porte ». Mettre à plat ce que tu fais, mais aussi ce que tu anticipes, organises et surveilles. Identifier ce qui peut être partagé, délégué ou arrêté.
- Tes limites en situation. Partir d’une demande ou d’une conversation réelle : préparer ce que tu veux dire, essayer, puis revenir sur ce qui a été difficile.
- « Moi, j’aime quoi ? » Explorer tes goûts, tes envies et tes priorités actuelles, quand tu as surtout pris l’habitude de répondre aux besoins des autres.
- Des changements testés dans ton quotidien. À chaque séance, faire le point sur ce qui avance et ajuster ce qui coince.
Ce qui est inclus
Prix de lancement jusqu’au 31/10
Envie de travailler une situation précise ?
La séance à l’unité existe aussi : 90€.
- Séance d’1h (mouvement ou visio)
- Compte-rendu
- Plan d’action
Déduite du prix de l’accompagnement si tu le prends dans les 30 jours.
Réserver une séance à l’unité →Tes questions.
Je n’habite pas dans le Beaujolais, c’est quand même possible ?
Oui carrément ! L’accompagnement se fait aussi bien en visio qu’en marchant.
Une grande partie de mes clientes est suivie à distance.
Je n’ai pas le temps de m’engager sur plusieurs séances.
Le rythme se décide ensemble, une séance par semaine ou tous les 15 jours. Et si tu ne peux vraiment pas suivre un rythme régulier, la séance ponctuelle existe aussi.
Je n’ai pas de moyen de garde pour mon bébé.
Les enfants de moins d’un an sont les bienvenus. Au-delà, la visio reste une option si tu n’as personne pour le garder.
Est-ce de la thérapie ? Quelle différence avec un psychologue ?
Non, je ne suis ni thérapeute ni psychologue. Le coaching est tourné vers l’action et le concret : on part de ce que tu vis aujourd’hui pour avancer, pas vers un diagnostic ou un travail sur le passé. Si tu as besoin d’un suivi clinique, je t’oriente vers un professionnel de santé adapté.
Comment je sais que ça va vraiment m’aider ?
On fixe ensemble le critère de réussite de ton accompagnement, dès le départ.
Chaque séance se termine par un plan d’action concret, pas juste une discussion. Tu repars avec quelque chose à faire, pas avec une bonne intention de plus.
Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Oui, jusqu’à 3 fois. Le point de départ, lui, est gratuit : tu peux d’abord voir si ça te parle avant de penser au prix.

Laureen.
Avant ma fille, il y a eu une grossesse qui ne s’est pas poursuivie.
Et 18 mois d’attente.
De doute.
Quand ma fille est arrivée, la joie était là, immense.
Mais personne ne m’avait dit que j’allais me perdre en même temps.
La maternité m’a profondément transformée.
Elle m’a aussi réveillée.
J’ai quitté mon CDI.
Je me suis reconvertie dans le coaching, avec une formation certifiante de plus d’un an.
Pas par courage.
Par nécessité.
J’ai créé Moms Are Women. parce que je sais ce que c’est.
Vraiment.
Et parce que je refuse qu’une femme traverse ça seule, en faisant semblant que tout va bien.
Peu importe que tu sois en plein post-partum ou des années après. Je ne travaille pas sur ton lien avec ton enfant, ni sur son sommeil. Le sujet, c’est toi : la femme qui continue d’exister derrière le rôle.
Il m’a fallu du temps pour retrouver qui j’étais.
Aujourd’hui, ce travail, c’est ce que je fais avec toi.
Viens simplement avec ce qui te pèse aujourd’hui.
Tu n’as pas besoin d’avoir trouvé le bon mot, le bon sujet ou le bon format avant de réserver. C’est aussi à ça que sert le point de départ.
Réserver mon point de départ →




